Si tienes intolerancia a la lactosa es importante que modifiques tus hábitos alimenticios. Pero no te preocupes, porque no es tan complicado como te imaginas. Aquí te dejamos algunos consejos relativos a la alimentación diaria cuando se es intolerante a la lactosa. ¿Pobre en lactosa o sin lactosa? Tú mismo podrás decidirlo Es importante que consumas alimentos pobres en lactosa o directamente sin lactosa. ¿Piensas que esto es imposible en nuestra sociedad? No te
